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2021年福建高考985录取物理分数线,2022年福建物理高考人数是多少人

2023-04-01 21:59:22分数线访问手机版306

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福建2022物理类专科批220
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高考前两天如何调整状态

考前膳食有讲究

考前两天,家长除了要把高考行为正常化外,还要充分保证孩子饮食搭配过程中的营养平衡—蛋白质要丰富,保证维生素,考生多吃些易消化、促进睡眠的食物,像鱼肉、牛肉、水果、牛奶、面包等,切忌大鱼大肉!

早餐不要吃含糖低又利尿的水果,应吃含钾量高的香蕉和桃;多喝些葡萄糖水或吃一块巧克力;考完一场试后,喝些盐水,促进消化液分泌和胃肠蠕动;吃饭最好“少食多餐”,以清淡为主,别吃太饱,否则会使脑供血不足,容易造成疲劳;饭后半小时应吃些水果,以补充钾和钠。

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