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求一篇 工具 菲尔·史塔兹,巴瑞·麦克斯著 的 读后... 【The Tools : 五大工具把问题变成勇气、信心与创意】 作者： 菲尔.史塔兹(Phil Stutz), 巴瑞.麦可斯(Barry Michels)着; 王莉莉译 出版项：台北市: 方智, 2012[民101] 索书号：177.2 5044c 2012 c.2 馆藏地：3F中日文书库 两位资历合计超过60年的心理治疗师，发现了改变行为模式的突破性工具！ ◎亚马逊书店及《纽约时报》热门畅销书 5大工具，能即刻破解正在攻击我们的负面想法！ 5大工具，活出你心底真正渴望的人生！ 生命中总是充斥着种种问题，让你无法过着自己想要的人生。比方说，许多书都在强调正面思考的力量，但你就是做不到，脑子里满是担忧（担心工作、担心小孩、担心世界经济），以及自我厌恶之类的负面想法。这些负面想法就像乌云罩顶，于是，你被自己创造出来的这朵乌云压到弯腰驼背，再也接触不到那代表正面事物的明亮阳光。 然而，本书提供的工具可以立刻击退任何攻击你的负面想法，冲破乌云，重见阳光！ 当然，你可以得到的帮助不只这一项，比方说： ◎如果你有逃避的习惯 ◎如果你有一些不太健康的人际关系 ◎如果你想克服害羞，扩大自己的社交圈 ◎如果你想学会如何在怒火中烧时冷静地为自己争取权益 ◎如果你想控制上瘾和冲动的行为 你都可以在本书中找到解决之道。这五大工具很容易上手，学会之后，只花你3~5秒钟就能使用，而且当下见效！ 菲尔和巴瑞这两位资深的心理治疗师先后在执业过程中发现，过去他们所受的训练无法真正帮人解决在生命中碰到的种种问题，因而研发了这套突破性工具。这五大工具是简单却强大的技巧，提供立即性的帮助，真正让你采取行动，改变自己的行为，进而改变人生！ ◎联合推荐 世纪奥美公关董事长/丁菱娟 艺术节资深策展人/李立亨 作家．导演/李鼎 奥美广告董事总经理/唐心慧 趋势科技共同创办人暨文化部长．华人心理治疗研究发展基金会董事长/陈怡蓁 知名身心灵讲师/赖佩霞 知名企业讲师/谢文宪 ---------------------------------------------------- 作者简介 菲尔．史塔兹（Phil Stutz） 毕业于纽约市立学院，然后在纽约大学取得医学学位。曾在纽约的莱克斯岛监狱担任精神科医师，接着在纽约开设私人诊所。一九八二年，将诊所迁到洛杉几。 巴瑞．麦可斯（Barry Michels） 毕业于哈佛大学，然后在加州大学柏克莱分校取得法律学位、在南加州大学取得社工硕士学位。一九八六年起，在洛杉几开设心理治疗诊所。两位作者已是好莱坞的「公开秘密」，拥有众多奥斯卡得主级客户。他们发展出来的工具让一位两年写不出作品的编剧成功拿下生平第一座奥斯卡奖，也让接受过治疗的热门影集《24反恐任务》制作人觉得效果好到要以作者之一为范本打造角色。 译者简介 王莉莉 台湾淡水人，台师大英语教学硕士。译有《The Power力量》（方智出版），与人合译的作品则有《失落的致富经典》（方智出版）、《和谐财富：吸引幸福与财富的秘密》（高宝出版），并与人合着《零阻力的黄金人生》（方智出版）一书。曾任中山女高与澳门科技大学英语教师。 〔工具〕随文赠言：【从你成功那一天开始，你可能就已经是不成功了，因为你成功的只是在你原来设定的那个目标上，而不是终级目标。新的目标，不一定在你原来所走的路上。 ―― 张瑞敏】 【上一页】 【下一页】 把工具收藏起来以后再看！工具所属栏目：〖全科知识 尚无数据〗 “工具”相关专题：感谢师恩 师恩难忘,师恩难忘作文 租房合同协议 预备党员转正思想汇报 高考分数线预测 合伙协议,合伙协议范本,合伙协议书 就业协议书 协议书,协议书范本 记一件难忘的事,记一件难忘的事作文 一件难忘的事作文 难忘的旅行难忘的一件事 劳动合同法 门面租赁合同 合同书 厂房租赁合同 商铺租赁合同 商品房买卖合同 借款合同,借款合同范本 劳务合同 租赁合同 商业策划书 创业策划书 品牌策划 广告策划 婚庆策划,婚庆策划方案 项目实施方案 活动策划,活动策划方案 营销策划 影楼策划,影楼策划方案 标语,标语大全 承包合同范本 入党介绍人发言稿 入党介绍人意见,入党介绍人意见范文大全 工作措施,工作措施范文大全 大学生自我评价,大学生自我评价范文 实习生评语 剧本,剧本范文 卖火柴的小女孩读后感 卖火柴的小女孩教案,卖火柴的小女孩故事,卖火柴的小女孩教案 请柬,请柬范文,请柬模板,请柬格式,请柬怎么写 团课心得 安全教育心得体会,安全教育心得体会范文大全 感谢有你,感谢有你作文,感谢有你老师 珍爱生命,珍爱生命作文,珍爱生命热爱生活 油菜花作文,关于油菜花的作文,描写油菜花的句子 我心中的春天,我心中的春天作文 英语学习计划,英语学习计划表,英语学习计划书范文 个人学习计划,个人学习计划书,教师个人学习计划 大学学习计划,大学学习计划书,大学生学习计划范文 脱口秀台词,脱口秀台词大全,脱口秀台词集锦 螳螂捕蝉,螳螂捕蝉阅读答案,螳螂捕蝉文言文,螳螂捕蝉教案 三分钟自我介绍,三分钟自我介绍范文,3分钟自我介绍 幽默的自我介绍 演讲比赛策划书,演讲比赛主持词,演讲比赛活动方案,演讲比赛 幼儿园教研活动记录,幼儿园教研计划,幼儿园教研工作总结 专科学校排名,专科排名,全国各省市专科学校排名 毕业生就业推荐表,毕业生就业推荐表自我鉴定,毕业生就业推荐 望庐山瀑布,望庐山瀑布古诗,望庐山瀑布的诗意赏析 望天门山,望天门山古诗,望天门山李白,望天门山的诗意 孙权劝学,孙权劝学翻译,孙权劝学教案,《孙权劝学》教学设计 我的烦恼,我的烦恼作文,我的烦恼作文600字,500字 春天的画,关于春天的画,春天的画作文 秋景,秋景作文,描写秋景的作文 描写春天的诗句,描写春天的古诗,描写春天的诗歌 描写春天的句子,关于描写春天的句子 描写春天的作文,描写春天景色的作文 议论文素材,议论文素材大全,高中议论文素材wWw.Sxtgedu.Net云课堂专注教育信息，涵盖范文,研究生,考研,本科大学,MBA,高考,成人自考,艺考,中专,技校,职业学校,高职,卫校录取分数,成绩查询,招生简章等信息