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我国古代经济重心南移的三个阶段1.东晋南朝：趋向平衡。西晋灭亡以后，南方地区经历了东晋南朝的政权更替。东晋南朝时期江南经济的开发使南北经济差距缩小、趋向平衡，为以后我国经济重心的逐渐南移打下了基础。
2.隋唐五代：开始南移。隋唐时期，南北方经济均获得极大发展。江南地区的土地资源得到进一步开发，成为重要的粮食产地。但是安史之乱以后，北方出现了藩镇割据的局面，北方经济再次受到严重破坏，至唐朝后期，已经出现了“赋之所出，江淮居多”的现象。我国的经济重心开始南移。五代十国时期，北方战乱频繁，而南方战祸较少，相对安定。整个五代时期，我国的经济重心继续南移，南方日益成为全国经济的发达地区，人口数量超过了北方。
3.两宋时期：最终完成。两宋时期，北方同样战乱频繁。北宋灭亡以后，南宋政权偏安于东南一隅，使南方经济进一步发展。当时太湖流域流传着“苏湖熟，天下足”的谚语，表明江南的农业生产已经超过北方，完全取代了北方经济重心的地位。至元朝，为解决“南粮北运”问题，大力兴办漕运，开辟了规模空前的海运，足以说明南方经济的重要性。可见，南宋是中国古代经济重心南移最终完成的阶段。明清时期，南方经济中心的地位得到巩固和发展。
我国古代经济重心南移的基本规律①中国古代经济重心南移的区域是从北向南、从黄河流域向长江流域和江南一带、从内地向东南沿海逐渐转移的。
②中国古代经济重心南移趋势往往是在国家分裂或封建割据战乱时期表现的最为突出(如魏晋南北朝时期、安史之乱后、五代十国时期、宋金对峙时期等等)。
③中国古代经济重心南移和南方经济发展都是在北方战乱而南方相对稳定的条件下完成的，这说明政治稳定是社会经济发展的前提和基础，战乱、动荡不安的社会环境只能破坏社会生产力和摧毁经济发展的成果。
④由于战乱，古代北方人民大批南迁，增加了南方的劳动力，给南方带去了先进的生产工具和技术，体现了当时社会生产力发展的最高水平，这说明各族人民的辛勤劳动和生产力的进步是经济发展的最重要因素，引进和运用最先进的生产技术是促进经济快速发展的重要保证。
⑤统治者对经济发展的重视程度也是社会经济发展的重要因素，社会经济的发展必须得到统治者的重视。
⑥政治中心南移对于经济重心南移有一定的影响，如南朝都城在建康、南宋都城在杭州对江浙地区成为全国经济重心具有一定影响。
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