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cd是什么元素(mo是什么元素)

2023-05-02 22:16:47复习指导访问手机版107

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食物中的钼

成年人每天一般需要0.15~0.3mg的钼。由于钼在食物中比较广泛地存在,例如菊花、小麦、豆类、牛奶、蛋类、猪肉和蜂蜜等食物中都含有钼,再加上人体对钼的需要量极低,因此一般不会缺钼。有些人缺钼,除了要考虑环境或饮食的因素外,还要注意人体本身对钼的吸收和利用。例如,因胃肠功能紊乱而造成缺钼的患者,应在补充含钼饮食的同时,加强对原发疾病及其病因的诊治。可以多吃含钼丰富的食物,以提高人体中钼的含量。

钼的有益影响

钼是人体所需微量元素钼是人体所必须的微量元素之一,对人体健康有很大影响。

钼是形成尿酸不可缺少的微量元素。

钼是多种酶的重要构成要素,参与人体内铁的利用,可以预防贫血,促进发育,并能帮助碳水化合物和

脂肪的代谢。

维持心肌能量代谢,预防克山病。

维持动脉的弹性,预防心血管疾病。

维护人体免疫功能。

调节甲状腺。

防止龋齿、肾结石和癌症等。

钼是组成眼睛虹膜的重要成分。

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