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衡水中学的作息时间表6:00-7:30俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。这个时候,往往是一个人头脑最充沛的时间点,也是学习和锻炼身体的黄金时间。如果能够在这个时间段安排所有的功课进行全面且更加系统的预习,复习,尤其是文科类的学科:英语单词的记忆,语文课文的背诵等。
而7:30-8:00则是专心吃早餐的时间段,仅仅只需要花上半个小时的时间就可以了。
8:00-9:00这个时间段往往是人的耐力是最好的时候,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间学习,复习。比如数学。
据科学研究表明,9:00-11:00这个时间段孩子的短期记忆力效果比较好,因此对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!
11:00-12:00接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。
12:00-13:00午饭时间可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。
13:00-14:00这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。
15:00-16:00这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19:00点左右晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。
衡中学生是如何学习的时间:课间操学生集合真正做到了快、静、齐,跑操时精神饱满,跑操前后学生还利用点滴时间背单词,识记一些知识。衡水中学的学生勤奋、好学、能吃苦,时时处处都在学习,教室、宿舍、餐厅、操场都是学习的场所。感触最深的是,早上下了早自习是抢坑的高峰期,楼道里全是狂奔的骚年。
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