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1、中学生应该明白自己当下最重要的事情
作为一名中学生，最主要的是努力学习，不让家长和老师失望，不辜负自己的付出。而早恋是青春期阶段是正常的心理变化，不可将其夸大，在学习和恋爱之间，分清哪个是主，哪个是次。当然了，陷入早恋情绪中的中学生由于心理不成熟，考虑事情不全面，所以对于早恋可能并不知道如何处理，这时候就需要家长和老师进行正确的教育和疏导，帮助早恋的中学生正确对待早恋，走出早恋的误区。
2、发觉自己有早恋的迹象以后及时和家长老师沟通
中学生心里不成熟，大多都不能正确处理自己早恋的问题，所以发现自己有早恋的迹象以后应该及时和家长或者老师沟通。虽然说早恋在家长和老师的眼中是非常不好的事情，但是给出正确的建议和意见还是可以的。
3、积极参加班级、学校活动
中学生如果发现自己早恋，可以多参加一些有益身心健康的活动来转移注意力，同时通过和异性的正确接触，帮助自己正确看待早恋。
4、把对异性的好感当做进步的动力
早恋之所以影响学习，是因为中学生青春期心理变化，对异性产生的好感导致自己大多注意力放在了对方的身上，对于学习自然也九懈怠了。
早恋并非一定会使学习成绩下降，如果心态端正、正确处理的话，可以变成学习的动力，让自己变得更优秀。所以早恋的中学生应该多发现异性的优点，并且自我改善。这样一来，学习成绩不仅不会下降，反而有利于自己各方面的进步。
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