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高二理科生时间计划表(高二理科生制定寒假计划表)

2023-04-13 06:49:21高考试题访问手机版127

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高二理科生学习计划表

一、早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

二、以下是一位优秀生的每日作息时间表,可供参考:

每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50英语,语文机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习文科,4: 10 -6:10放松一下看杂志听音乐什么然后看课本(不动笔)的;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。临睡看一下文科或英语。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题。

高二理科生怎么学习

1、要自律

经过一个学期的紧张学习以后,很多学生在寒假都管不住自己的心,整个寒假赖床、打游戏、玩电脑等,再加过年大家基本都是放飞自我的状态。但是高二作为高一到高三的过渡,学生应该紧张起来,养成良好的生活学习习惯,在寒假休息的同时复习一下上学期学过的内容,或者先预习一下下学期的内容,总之不要浪费大好时光。

2、寒假早上起来背英语单词

一日之计在于晨,高二学生寒假的时候起得早一点,利用早上宝贵的时间去背英语单词,因为寒假学习压力没有再学校那么大,而且背单词也没有完成任务心理,所以背的时候就会比较用心,也容易记住。

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