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快速背书的技巧有哪些1、1.平心静气理解你所要背诵的内容，不能只背表面，要领会内涵。2.记住关键词，前后联系，主要内容，不要死记硬背。3.当天背诵完的内容第二天要及时复习巩固，几天之后还要在复习防止遗忘。4.边读边记，比只读不记效果好，单纯地读一般要40遍才能背出，读记结合10遍就足够了。
2、先在大致弄懂意思基础上读熟；在熟读基础上，分段背记，顺便理解段间关系，然后“合成”全篇；段背时，先凭阅读印象分析小层次，后合上书默念文句，有不通时，查下原文，继续默念下去...直至背下来；最后，看着书“背”，仔细检查自己会背的与原文有无出入，随时纠正牢记。整个过程要“有声”为主，但注意“小声”最好，大声不好：又累自己又影响别人。
3、要点记忆和关键词记忆法：一般来说，在要背诵的一段论述中，常包含5、6个要点，其中两三个要点，仅凭常识也可猜出，其余几个才是要背的重点。在一个要点中，常有一关键词，记住关键词，就能把要点的整句恢复（关键词相当于提示词）。将书阅读两三遍后，在对书上知识时行总结时，可在书上找出关键词，标注并编上号。下一次看书时，目光就可以迅速定位到关键词，然后在大脑中瞬间把内容恢复，并和书上对照。这样多浏览几遍，就能把书上内容背住了。
高中生怎么快速背书1.通读背诵对象三至五遍，形成整体框架。熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典，并把拼音标于字的上方。通过数遍的通读，可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。
2.标注文中关键字、词。关键字、词包括位置关键的字、词和对上下文起重要作用的字、词。位置关键的字、词主要是为了定位的需要选定。对上下文起重要作用的字、词则按个人喜好来定，选定的原则是为方便记忆而不在于该字、词是否真的很重要。
3.按内容将文章区划成若干小块，并总结、标注每小块的精要。每小块文字的多少依个人记忆能力和习惯酌定，尽可能以自己觉得稍有点多为限。这样会刺激记忆能力逐步增强！精要不需要依文章内容准确提炼，以让自己轻松记住为出发点，如能提炼出自己感兴趣的词语更佳。
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