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培养孩子兴趣。当孩子对某件事情产生兴趣以后，就容易被其吸引，对感兴趣的东西也更容易集中精力去做，所以培养孩子专注力最好的方法就是培养孩子产生兴趣，他会对这件事情很关注、很投入、也会集中精力去做，做的时间也会更长。
限时完成任务。家长可以跟孩子一起做游戏或完成某项比赛，但是要有时间限制，在规定的时间内做好它才有奖励，孩子就会有意识的集中注意力去做，不容易分神，可以把时间限定在孩子注意力的极限范围内，每次稍稍提高一点点，就能让孩子的注意力时间有所增长。
让孩子坚持读书。每天睡觉前让孩子读一本书，大声读出来，既能培养孩子的读书习惯，还能让孩子出声朗读的过程中注意力更集中，否则溜号的话容易读错或者接不上来下一句，读书时最好给孩子录视频，更能让孩子有意识的认读课文。
少给孩子买玩具。如果家长给孩子买的玩具过多，就会分散孩子注意力，孩子就会觉得哪个玩具都很好玩，可是玩几分钟就仍在一边不要了，反正有很多。如果只有一两样，孩子就会把它当做宝贝，还会产生很丰富的联想和想象，注意力也会完全集中在仅有的玩具上面。
学习环境安静。家长要给孩子创造一个良好的学习环境，孩子学习时尽量不要有外界打扰，把电视关掉，也不要说话影响孩子学习，把一切分散孩子注意力的东西都收起来，越简单越好，因为小孩子是经受不住诱惑的，安静的环境才适合集中注意力学习。
孩子注意力是需要慢慢培养的，不能急于求成，即使到了初高中也有很多学生听课注意力不集中，这都是很正常的，只要孩子会听课，偶尔溜号也是可以理解的，家长不必过于担心。
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