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高一上学期成绩不好能赶上吗可以赶上！学习是一个过程，不能“一口吃成一个胖子”，靠的是你的坚持，我可以告诉你，如果你开始坚持，你的成绩依然不会有提升。这是一定的。不是说没有效果，因为这是你的调整期，调整期重要的是调整你的学习方式，不表现在成绩上。
你可能会经过一两个月三四个月的调整期。只要你能坚持下来，只要你能度过调整期，只要你能建立起良性循环。你的成绩就会突飞猛进。 调整期里，可能家长老师还会因为你不好的成绩说你，但我希望你不要顶不住压力，就放弃。学会忍耐，学会坚持。只有你最清楚，你已经在他们看不见的地方默默付出。
成绩不好应该怎么做1.背诵很难记住，一定不要以为自己记忆力不好。只是你记忆的方式不对。打个比方，你看完一部电影，你可以通过台词记忆下来，你也可以通过画面记忆下来。对于我们来说通过画面记忆是最简单最容易的。记台词，量大而且不容易容易忘记。我举这个例子是想让你明白记忆一件事情方法有很多。
高中最长记忆的就是古诗词，我当初的方法，我会理解古诗词的意思，我把它想象成画面，电影印在我脑子里。每次背的时候想一下“电影情节”我就能背下来。还有就是化学公式，这个其实不用费大力气背，化学公式一旦你掌握了原理，其实是不用记忆的。你也可以说“我还是不知道该怎么记忆”，那就多背，而且一定要写，多写。 就是不停的重复，别嫌累，这就是努力的过程。“好记性不如烂笔头”俗话，但是话糙理不糙。
2.建议每次上课强制自己集中精力，比如这一节课我就要认认真真听8分钟。8分一过我就达成目标，剩下的可以尽可能听或者不听。靠课后自学。坚持一段时间。然后下一段时间就坚持12分钟，再坚持一段时间。慢慢的就可以坚持很长时间。 （其实一个课堂上基本上没有人能全神贯注听下40分钟，成绩好的能听30多分钟，一般的20多分钟）
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