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高三最后90天怎么学稳定心态
90天，已经过了百日宣誓，在浓厚的斗志下，这时候的学习氛围更加紧张，同学们的压力再次加大，所以在这个时候大家首先要做的就是稳定心态。
克服焦虑
看着越来越短的复习时间，很多同学都觉得来不及复习了，然后每天都很焦急不安，甚至睡不着觉吃不下饭。
保持自信
有些孩子在面对越来越短的时间，做错题就会开始烦躁焦虑，这时候有的同学就开始对自己产生怀疑了，明明已经很努力了，可为什么就是没有效果呢？
这是大家在高考复习中不可避免的一个问题，也就是所谓的低谷，只要走出这个低谷，你将迎来曙光。
目标计划
数理化为主，生物为辅，语文英语次之。虽然当时的本人十分喜爱语文，甚至在高分的基础上拿到只扣作文分，但本人还是分清了复习主次，毕竟时间不容许自己由着爱好，为了能上自己喜爱的学校，短期稳定分数，那么自然要选择高回报率，能提得更高的科目。
高考最后90天提高成绩的方法抓住最后的时间
高考第一轮复习，涵盖了所有的知识点，是对所学知识进行查漏补缺的最好机会，也可以说是全面复习的唯一机会。
给自己吃七个“定心丸”
寒假开学后将全面开始二轮复习，以下几点需要注意：
1.看淡分数。别人考得好，说明他的问题在这次考试中没有暴露出来，任何一次考试的名次都代表不了高考的名次。高考前，自信是最终胜利的保障。
2.抓纲靠本。抓纲，就是重视考纲、考试说明，考试说明是高考命题的依据，是同学们备考最重要的文件!靠本，指的是在最后复习阶段，要注意抓基础，回归教材。
三个原则：选题要“精”、做题要“准”、纠错要“实”。
精指的是做题要有针对性，稳固自己的长处，弥补短处，长期难以掌握、无法理解和得分的知识点，可以适当放一放。
准指的是做题过程要确保会的题准确无误，不要因为表述、粗心而丢分。
实指的是真正找出问题所在，真正能提高自己。
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