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高三理科400分提高成绩的窍门1、保证课堂效率，抓住重点
高中的学习更具有自主性，有的同学喜欢熬夜学习，白天的精力不足；还有的同学觉得复习时老师讲的东西自己都知道，就不愿听，上课就自己刷题。其实，这些做法都是不可取的。无论如何，都要保证课堂效率，这是提高成绩的根本。
课堂上老师强调的都是一直以来大家的普遍问题和考试常见的知识点，跟随老师的思路，才能知道自己复习的重点应该放到哪，应该怎么分配自己的时间。如果把老师讲课的时间拿来刷题，那么就会错过重点难点，搞不清易错之处，对于提高成绩不仅没有帮助，还可能会导致成绩下滑。同理，晚上熬夜学习，白天上课精力不够，常常犯困，更是不可取。
2、目标阶段化，积蓄力量
成绩的提高必然不是一蹴而就的。有许多的同学可能会觉得身边的某个同学某次考试成绩突然就提高了，之后的成绩也一直比较稳定，希望自己也能一下子就提高成绩。其实，他们的成绩提高也是慢慢积累起来的力量，在此之前也经历了成绩不理想和不断努力的过程。
所以，要想获得成绩的提高，可以把自己的目标阶段化。比如，自己的数学基础不好，那么一轮复习的时候，就要给自己确定一个目标，就是把基础薄弱的环节掌握牢固。再比如，历史本周会复习中国古代的政治制度，那么，自己本周的目标就是熟记相关知识点，多做这部分相关的考题，把这部分的知识都掌握好。
2022年高考考400分不难的第一，高考在复习中，多做练习，把各类知识点复习全面了。
第二，高考的时候，放松心态，好好答题，认真对待。
高考中如果做到这两点就真的一点都不难，很容易的。
1、看你平时考多少分，如果平时考300分，对你来说，400分难，如果平时考390及以上对你来说不难。
2、看你离考试时间还有多久，时间越久，能超过400分的几率越大。
3、如果你是今年6月份考试，建议现在看书只看重点，总分750，没有要你全部考满分，你只需要每科平均分及格，那就完全可以过400分。
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