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2022上海高考考前一天做什么一是检查考务袋（最好是透明装的，便于一目了然）。包括准考证，身份证，黑色签字笔，2B铅笔，橡皮，尺子，纸巾，水，铅笔刀等，答题笔一定要准备充足。有些学生习惯使用一种型号的笔，考试时就不要临时替换。
二是晚饭后家长陪同考生出去散散步、聊聊天。这时不要再聊考试话题，除非考生自己谈起，多讲讲笑话，多看看热闹。
三是睡前翻看一下明天考试的科目。有的学生主要看错题本，有的学生看做过的试卷上常出现的错误，还有的学生看看基础知识，这要完全根据自己的情况来定。
四是按时睡觉。晚上10点半前准备睡觉，喝杯热牛奶，有助于睡眠。
上海高考考试注意什么记清考试规则
考生在听考前教育和听力试听播放时，应对播放效果(音质、音量、听力语速等)进行适应，如发现有较强的杂音干扰或音量较小等情况，应立即向在场老师提出
调整心态
高考前有紧张、焦虑的心理现象很正常，放轻松就好。不要和同学嬉戏打闹，以免丢失证件或考试用品
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