考试报名信息,云课堂欢迎您!
当前位置:首页 > > 高考 > > 高考试题 > 内容页

高中上课犯困有什么妙招(高中生上课犯困吃什么药)

2023-04-15 01:42:03高考试题访问手机版179

云课堂小编为大家分享关于高考志愿、大学报名入口、成绩查询、志愿填报、高考复习等相关文章,希望能帮助到您!

防止犯困小妙招

1.适量地饮用咖啡或茶叶水:咖啡和茶叶水都有较好的提神功效,上课瞌睡时可以适量地饮用咖啡或茶叶水,能有效缓解上课瞌睡的情况。

2.适量运动:上课瞌睡主要是大脑皮层过于疲劳引起的,下课时进行适当的运动对缓解大脑疲劳有一定的帮助,从而缓解上课瞌睡的情况。

3.用风油精或清凉油涂抹太阳穴:风油精和清凉油都有较好的提神效果,能让头脑瞬间变清醒,上课瞌睡时可以使用风油精或清凉油涂抹太阳穴,对缓解上课瞌睡有较好的效果。

上课时老是出现瞌睡的情况,主要是睡眠不足引起的,要想从根本上缓解上课瞌睡的症状,最主要的是保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。

温馨提示:下载云课堂志愿app查看更多大学投档线、专业分数线及位次、大学排名等数据。同时《云课堂志愿》还可以通过大数据分析及云计算处理,科学评估所有能上的大学以及被录取的概率,方便我们后续志愿填报选择学校参考。

上课犯困迅速清醒方法

第一种大家应该都吃过荷氏、绿箭之类的糖。那么现在的这个时候就可以发挥他们的神功了。在书包里被一个荷氏,注意要是特别凉的那种薄荷口味的,上课前来一颗,保证让你一下子被凉翻,上课就不会犯困了

第二种,就是相对比较朴素一点的方法了,用冷水洗一把脸。这样会刺激你的神经,具有刺激神经和毛细血管收缩的双重作用,提高和活跃大脑思维功能。这样一来,问题不就解决了?

第三种,要介绍的是一种比较自残的方法。在上课你昏昏欲睡时,掐你自己一把,然后就清醒了。当然了,也有不是这么残暴的方法,就比如说:困的时候就双脚分开然后暗暗用力,这样注意力被转移后,就不会困了

第四种呢,就是强迫自己活动起来。一般来说,上课的前几分钟是不太容易犯困的。这个时候,你需要跟紧老师的上课节奏,多动手、多动脑、多动嘴。积极地发言。当然了,如果你是一个奇葩学生,你也可以选择在困的时候嗖地站起来,这会引起大家的注意,自己就不犯困了。

WWW..e-laoshi.com云课堂专注教育信息,涵盖范文,研究生,考研,本科大学,MBA,高考,成人自考,艺考,中专,技校,职业学校,高职,卫校录取分数,成绩查询,招生简章等信息

TAG标签: 犯困妙招最有效