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高中军训不去的后果如果没有参加军训，毕业时直接叫班主任帮忙弄的档案。如果不想参加军训，可以去医院开疾病证明，可以不用军训。
但是最好还是去参加，毕竟这是新班级第一次集体活动，在军训期间会建立新的朋友关系网。参加军训虽然很累但也很有意义，而且还锻炼了身体。如果在军训期间积极参加活动好好表现的话，会给老师留下很好的印象，对未来三年的发展也很有帮助的。
军训注意事项一：注意防病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
二：注意防晒。出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
三：不要硬撑。军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
四：按时作息。军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。
五：注意沟通。军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
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