蒸米饭可以放玉米吗为什么(蒸米饭的时候可以一起蒸玉米吗)

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蒸米饭时可以加入玉米，具体的做法是将洗干净的大米和适量的玉米粒直接放入电饭锅内，蒸煮20分钟左右就可以食用。玉米里面含有丰富的维生素E、蛋白质、糖分、纤维素等成分，加入米饭内蒸煮，可以让米饭食用起来更有营养价值。

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