为什么喝奶茶会睡不着喝咖啡不会(为什么喝奶茶会睡不着觉)

本文有云课堂小编为大家带来以下内容：喝奶茶会睡不着的原因

喝奶茶睡不着是因为奶茶里面含有咖啡碱、茶碱等物质，这些物质会让人暂时兴奋，头脑运转速度加快，所以让人睡不着觉。一般不建议在晚上喝奶茶，不仅睡不着觉还对身体有一定的影响，奶茶的热量较高，晚上喝奶茶容易长胖。

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