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高考期间饮食注意事项很多考生家长会觉得孩子备考太辛苦，应该多吃肉补一补，当然肉类食物可以提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，是身体必需的营养来源。
只是家长们可能忽略了，由于蛋白质的食物特殊动力作用会有一部分的热量在消化过程中被消耗，并通过体表散热。也就是说盛夏酷暑本来天气就热，还吃过多的肉，则会导致由内而外的燥热不适，可能影响学生冷静应考。
最近正是大批西瓜上市的季节，但是考生却不宜吃得过多。西瓜有利尿作用，吃得过多引起尿频会让考生过于紧张、并影响答题思路。尤其是吃较多的冰镇西瓜很容易引起肠胃不适，甚至是严重腹泻。
除此之外，冰矿泉水、冰糕、冰淇淋等冷饮也要适当规避，考试这几天能不吃就不吃了。
高考加油语录1、金榜题名乐开怀，成绩优异全家跃。细思祥虑报志愿，专业爱好是首选。填报名校不跟风，要看学府真才学。深造求知才华展，毕业为国来争光。祝你锦绣前程！
2、带着满满的自信进考场，怀着一颗定心丸坐椅上；装着大大的智慧驱迷茫，将律动的答案写满卷上。祝你高考发挥出色，前程似锦！
3、信心是成功的一半。高考是一种丰收，它包蕴太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是毋庸置疑。这三年的辛勤付出，你将获得太多、太多。试试就能行，争争定能赢！
4、没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。祝福你在大学里取得新的辉煌！秋风秋雨秋思念，祝愿你美好的一天。黑色高考已过去，新的希望已开始。迈进大学不容易，刻苦奋斗开创世纪。为拥有一个美好的未来而努力学习，将来更可以出人头地。
5、炎炎夏日，高考来临，充满自信，抖抖精神，良好心态，尽显文采，细心审题，下笔有神，发挥才智，马到成功，祝你顺利，万事如意。
6、骄阳照耀灿烂夏荷，捷报飞入期待心河。合家欢乐笑声不断，亲友相贺祝福连连。设宴庆功盛邀宾朋，席间共话求学美梦。今朝中榜继续扬帆，来日成才一片灿烂。
7、努力了，就无怨无悔；付出了，就义无返顾；奋斗了，就一往无前；高考来了，就轻松应对！相信：天道酬勤！相信：自己能行！相信：付出总会有收成！高考期近，努力努力再努力，放松放松再放松，我们永远支持你，加油！
8、开开心心“备战”，快快乐乐“应战”，风风火火“高考”，幸幸福福“高中”。祝福你“旗开得胜”取得佳绩！
9、祥瑞霞光辉煌映，捷报频传相互应。考取功名中状元，亲朋同学满门盈。寒窗十年同样情，实现梦想秀前景。学海博识无止境，勤奋学研长本领。祝你如愿以偿。
10、我要发奋读书，用知识来改变父辈的贫困，用知识来改变自己的命运，用知识来维护自己的尊严。
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