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什么蔬菜或食物补脑的(哪些蔬菜补脑)

2023-04-13 04:33:54高考试题访问手机版110

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补脑的蔬菜都有哪些

1、西兰花

“蔬菜皇冠”西兰花,不仅营养成分含量高,而且还十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。

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