本文有云课堂小编为大家带来以下内容：
生的花菜通常能在冰箱内存放3～7天，煮熟的花菜过夜之后不要继续食用。储存花菜时，最好是将花菜放在冰箱抽屉里或靠近冰箱门的地方，不要与水果放在一起，会导致花菜很快变蔫。
花菜的保存时间
生花菜通常在冰箱里面能保存3～7天左右，保存3天之后，花菜的营养物质和口感就会逐渐下降，7天之后，花菜的硝酸盐含量会大大增加，食用价值几乎完全丧失。而煮熟的花菜过夜后不要继续食用。
储存花菜时，应当将花菜放在冷藏室的抽屉里或临近冰箱门的地方，不要将花菜与水果放在一起，水果会释放乙烯导致花菜变蔫的速度加快。
花菜是一种热量非常低的蔬菜，并且容易让人产生饱腹感，很多人减肥的人都喜欢吃花菜。但需要注意无论是煮熟的花菜还是凉拌花菜，都需要用盐水浸泡再用开水焯熟再使用，避免菜花里面的微生菜虫和农药对人体造成伤害。
云课堂(www.e-laoshi.com)研究生,考研,本科大学,MBA,高考,成人自考,艺考,中专,技校,职业学校,高职,卫校录取分数,成绩查询,招生简章等信息